Lorenzo Restuccia
Difesa Personale Professionale
Rafforzare ogni persona con la consapevolezza e le competenze necessarie per vivere con maggiore sicurezza, autostima e libertà.
Ci impegniamo a offrire un percorso di difesa personale professionale accessibile e mirato, che non si limiti alle tecniche fisiche, ma promuova una profonda crescita interiore. Insegniamo a prevenire i pericoli, gestire lo stress e affermare il proprio valore in ogni situazione, perché ogni individuo, dai 14 anni in su, possa scoprire la propria forza e sentirsi protagonista della propria sicurezza.
Recensioni
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Federica M.
Lorenzo è una persona empatica, forte e piena di vita.
Grande insegnante, ti trasmette la voglia di non mollare mai.
Le sue lezioni sono sempre divertenti e interessanti. Persona molto preparata.
È la prima volta che mi avvicino a questo tipo di disciplina, lui è riuscito in poco tempo ad insegnarmi tutto quello che c’era da sapere.
Lo ringrazio di cuore
Alessandro C.
Ottimo istruttore, professionale.
Io non avevo mai fatto nulla del genere, mi ha messo a proprio agio e mi ha dato tutto il suo sapere.
Allenamenti specifici funzionali e divertenti.
Crea un ambiente dinamico professionale.
Mi ha dato consapevolezza e sicurezza.
Grazie mille per questo periodo passato insieme.
KitKaty07
Ero molto timida e insicura di me stessa, ho cominciato il percorso perché non riuscivo più ad uscire da sola e per delle brutte esperienze con degli uomini.
Questo corso mi ha cambiato la vita, finalmente mi sento più sicura di me stessa e posso godermi le uscite con gli amici e amiche.
Come avevano detto è effettivamente uno stile di vita, che ti aiuta ad acquistare sicurezza in te non solo nell'ambito della difesa ma anche al di fuori di esso.
L'istruttore Lorenzo sa mettere a proprio agio tutti, è qualificato e molto disponibile.
Sono grata di aver iniziato questo corso e grazie mille al maestro💙
-Katia
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Ramona
Mi sono rivolta a Lorenzo perchè volevo ritrovare la grinta che avevo perso.
Lo definirei un percorso di crescita, non apprendi solo le tecniche per la difesa personale, va a coinvolgere tutti gli aspetti, mentale, emotivo e fisico.
Lorenzo è di cuore, accogliente, preparato e preciso ti spiega passo passo ogni esercizio, ha una pazienza infinita e la cornice di divertimento nelle sue lezioni non manca mai.
Lo consiglio a chi cerca un istruttore serio nel settore, che tifi per lui e che voglia davvero il raggiungimento dei suoi obiettivi.
Damiano F.
Ho iniziato l'anno di difesa personale scettico, pensando alle classiche tecniche di difesa femminili; invece a mia sorpresa abbiamo cominciato con condizionamento, lavoro sotto stress e memorizzazione di tecniche molto più utili e facili da ricordare.
Tutto questo grazie soprattuto all'istruttore Lorenzo, che con linguaggio giovanile e gran sorriso spiega e ripete in maniera chiara e pulita.
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CHI SIAMO
ASD Difesa Urbana è la tua associazione professionale per la Difesa Personale a Roma, nata dalla profonda esperienza di Lorenzo Restuccia.
Lorenzo è un istruttore certificato con oltre dieci anni di esperienza nell'insegnamento, e ha fondato Difesa Urbana con una missione chiara:
rendere la sicurezza personale accessibile a tutti.
Crediamo che la difesa personale sia molto più che semplici tecniche fisiche.
È un percorso che rafforza la mente e il corpo, sviluppando consapevolezza, autostima e una profonda sensazione di libertà.
I nostri corsi sono pensati per un pubblico ampio, a partire dai 14 anni in su, e si rivolgono a:
-
Civili di ogni età e genere.
-
Donne, con un'attenzione particolare alle loro esigenze specifiche.
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Giovani che desiderano acquisire maggiore sicurezza.
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Privati che cercano un percorso di crescita personale.
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Aziende che vogliono investire nella sicurezza e nel benessere dei propri collaboratori.
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Con i nostri corsi, impari a prevenire, reagire e proteggerti, acquisendo non solo tecniche, ma una nuova consapevolezza che ti permetterà di affrontare ogni situazione con maggiore serenità e fiducia in te stesso.
Se vuoi saperne di più sui nostri corsi o desideri una consulenza personalizzata,
non esitare a contattarci!
